Fausse faim : comment la reconnaître et la combattre?
Nous savons tous qu’un régime alimentaire sain, c’est avant tout une question d’équilibre, de modération et de variété. Les études démontrent que le maintien d’un poids santé réduit le risque de contracter un cancer de la prostate, raison de plus de vouloir maintenir un tel poids. Mais qu’en est-il de la fausse faim? Vous arrive-t-il