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L’ABC des smoothies est une façon simple, rapide et goûteuse de faire le plein de vitamines et de minéraux, de fruits et de légumes et d’énergie.

En cette période de l’année, une alimentation saine peut rapidement être écartée bien qu’elle contribue à réduire votre risque de maladies cardiovasculaires, voire même un cancer de la prostate. Voici Prêt à manger? Conseils d’Isabelle Huot en 5 points pour vous guider, pour vous aider à maintenir de bonnes habitudes alimentaires et pourqoi pas, améliorer